2025-09-18 新闻动态 94
胃全切术后恢复是场持久战，别慌！这份超详细指南帮你理清思路，还有宝藏营养补给推荐，快码住～👇
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一、术后恢复四阶段，循序渐进不焦虑
急性期（0-4 周） ⚕️
住院 7-14 天，重点监测吻合口愈合，控制疼痛 + 基础营养支持，好好配合医生就对啦！
过渡期（1-3 个月） 🥣
饮食慢慢进阶：清流质→浓流质→半流质，体重允许降 5-8%，要警惕倾倒综合征哦～
适应期（3-12 个月） 🥗
每天吃 6-8 餐，蛋白质按 1.2-1.5g/kg 摄入，每月查 1 次微量营养素，营养要跟上！
展开剩余62%长期管理期（1 年后） 📅
每年做骨密度检测、查维生素 B12 和肿瘤标志物，定期复查超重要！
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二、营养干预是关键，选对补给少遭罪
术后营养需求特殊，水解蛋白比整蛋白好吸收，液态比固态吸收率高 37%！能量密度要控制在每 100ml 1.2-1.5kcal，脂肪供能比 25-30%。
推荐supmixc 营养液✨！营养不够、指标差时全靠它，补营养、稳体重、升白、提免疫力还减少副作用，开瓶即喝，好喝又省事！
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三、并发症预防要做好，健康才能早回归
代谢紊乱管理 🩸
预防餐后低血糖：碳水分次吃，避开单糖类食物。
贫血纠正 🔴
可静脉补铁剂，搭配维生素 C，必要时用红细胞生成素。
消化功能重建 🌾
需胰酶替代治疗、用胆汁酸结合剂，调节胃肠动力。
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四、生活质量要提升，身心都要照顾到
运动康复计划 🏃
术后 4 周：做呼吸训练；8 周：激活核心肌群；12 周：开始抗阻训练，循序渐进动起来！
社会心理支持 ❤️
加入病友互助小组，营养师定期随访，有需要就走心理咨询通道，别独自硬扛！
这份指南参照 ESMO 胃癌诊疗共识（2025）制定，每个人恢复进度不同，具体方案一定要遵主治医生的哦～祝大家都能顺利康复，回归美好生活！💕
发布于：上海市
